Dacht jij altijd dat creativiteit niet in je genen zit en dat je daardoor nooit creatief kunt werken of denken? Denk nog maar eens na. Creativiteit is namelijk te trainen en te boosten. Creativiteit is belangrijk en handig in ons dagelijks leven. Het helpt met problemen op te lossen en maakt je productiever. Als je je creatiever opstelt, krijg je vanzelf een actievere houding. Verder geeft creatief bezig zijn je een boost van zelfvertrouwen. Lees daarom hier een aantal dingen die je kunt doen om je creativiteit een boost te geven.
Verven
Je kunt je creativiteit een boost geven door een penseel en doek te pakken en te beginnen met verven. Ga bijvoorbeeld acrylverf bestellen om je ideeën mee te schilderen. Amsterdam acrylverf is in veel verschillende kleuren beschikbaar. Je hoeft geen kunstwerk te schilderen om je creativiteit een boost te geven. Probeer een aantal vormen uit en combineer een aantal verschillende kleuren. De activiteit verven zorgt voor betere connecties tussen hersengedeeltes waardoor je creativiteit groeit.
Fysieke beweging
Uit onderzoek is gebleken dat fysieke beweging helpt om het creatieve brein te laten werken. Fysieke oefeningen stimuleren de bloedstroom naar het brein en de toestroom van zuurstof naar het brein. Dit zorgt voor een heldere ‘mindset’ waardoor je creatiever kunt nadenken. Het maken van een wandeling kan ook zorgen voor meer creatieve ideeën. Het zorgt dat het ‘controlerende brein’ tot rust komt, waardoor de creativiteit meer zijn gang kan gaan.
Podcasts of films
Het luisteren naar podcasts kan je creativiteit stimuleren. Je leert hierdoor andere manieren van denken aan te nemen en innovatiever te gaan denken. Verder is het kijken van een TED talk zeker een aanrader om je creativiteit een boost te geven. Het kan je gedachtenprocessen beter laten werken. Documentaires kijken kan ook je hersenen stimuleren om creatiever te gaan denken. Documentaires zijn namelijk inspirerend, educatief en motiverend.
Omring jezelf met de juiste mensen
Ons brein past zich aan aan de mensen om ons heen. Als je jezelf omringt met creatieve mensen zal jouw eigen creativiteit ook toenemen. Je leert net zo denken als de mensen om je heen. Omring jezelf vooral met mensen die niet bang zijn om een discussie aan te gaan. Een discussie stimuleert namelijk creativiteit. Het zorgt voor een probleem-oplossende denkwijze en kan je daardoor een creativiteit-boost geven. De laatste tip is om advies en feedback te vragen aan de mensen om je heen.
Samengevat zijn er verschillende dingen die je kunt doen om je creativiteit een boost te geven. Activiteiten als verven, wandelen of podcasts luisteren kunnen allemaal helpen om de hersenverbindingen te laten groeien en je hersenen creatiever te laten denken.
