Shopfestival
Dit ben je aan het lezen
Noten eten voor gewichtsverlies
0
Blog

Noten eten voor gewichtsverlies

Noten zijn het ultieme gezondheidsvoedsel. Rijk aan eiwitten, rijk aan gezonde vetten en arm aan eenvoudige koolhydraten, stimuleren noten je lichaam om overtollig vet te verbranden en extra kilo’s kwijt te raken. Bovendien vormen ze een ongelooflijk veelzijdige toevoeging aan jouw dieet. Noten zijn een handig tussendoortje om in je tas te stoppen, smaken heerlijk bovenop een gemengde salade en kunnen worden toegevoegd aan je favoriete smoothie recept voor een eiwit boost. Als je noten eet om af te vallen, denk er dan aan om calorieën in gedachten te houden. Noten zijn ongelooflijk energierijk voedsel, wat betekent dat ze veel voedingsstoffen in een relatief klein formaat verpakken. Hoewel dit betekent dat je veel voedingsvoordeel krijgt van noten, betekent het ook dat het eten van een enorme portie noten extra calorieën aan je dieet kan toevoegen. Bij een noten webshop tref je diverse noten die je kunt aanschaffen.

Diverse noten

Noten worden vaak aangeprezen als een hapklare superfood, omdat ze boordevol verrijkende voedingsstoffen zitten die verschillende gezondheidsproblemen bestrijden en voeding bieden. Ze bevatten ook veel gezonde vetten en eiwitten die essentieel zijn voor jouw dagelijkse voeding en je een verzadigd gevoel geven tussen de maaltijden door. Als je echter heel hard je best doet om af te vallen, is het niet echt iets voor iemand om op een handvol noten te kauwen. Noten zijn het klassieke geval van hoe een overdaad aan iets goeds slecht is. Dit komt omdat, hoewel elke dag een handvol noten een goed idee is, de beslissing om overboord te gaan met hetzelfde je lichaam geen goed zal doen. Als je van die hardnekkige kilo’s probeert af te komen, raden we je aan om deze kleine lekkernijen met mate aan je dieet toe te voegen. Walnoten staan ​​bekend om hun hart-gezonde quotiënt en zijn een van de beste noten om af te vallen. Ze zijn ook uitzonderlijk rijk aan antioxidanten. Walnoten zorgen voor een langer vol gevoel, verlagen het gehalte aan slechte cholesterol en bevorderen een gezond lichaamsgewicht. Amandelen worden beschouwd als een van de gezondste tussendoortjes als je op zoek bent naar afvallen. Het is niet alleen een uitstekende bron van eiwitten, maar zit ook boordevol antioxidanten. Ze bevatten weinig calorieën en zitten boordevol eiwitten die helpen bij de ontwikkeling van droge spiermassa. Als je trek hebt in iets zoets tussen de maaltijden door, raden we je aan te kiezen voor dadels, in plaats van naar een stuk chocolade te grijpen. Naast noten, zijn kruiden en specerijen super gezond. Benieuwd wat voor belangwekkende voordelen met zich mee brengen? Neem dan een kijkje bij een kruiden webshop!



De auteur

Hi, voor Shopfestival blog ik over van alles en nog wat. Vaak schrijf ik over de artikelen die ik gekocht heb of over de winkels waar ik de producten heb gekocht. Tevens ben ik eigenaar van IFmedia.nl en ben ik in het bezit van meerdere shopping websites.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Typical Dutch Webdesign respecteert de privacy van haar klanten, in het bijzonder hun rechten met betrekking tot de geautomatiseerde verwerking van persoonsgegevens. Vanwege volledige transparantie hebben wij daarom een beleid geformuleerd en geïmplementeerd met betrekking tot deze verwerkingen zelf, het doel ervan alsook de mogelijkheden voor betrokkenen om hun de rechten zo goed mogelijk te kunnen uitoefenen.

Voor alle aanvullende informatie over de bescherming van persoonsgegevens kunt u terecht op de website van de Autoriteit persoonsgegevens: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl.

De aan u beschikbaar gestelde privacy policy is de enige versie die van toepassing is, totdat een nieuwe versie de huidige versie vervangt.

Artikel 1 - Wettelijke bepalingen

Verantwoordelijke voor de verwerking van persoonsgegevens (Hierna ook: “De beheerder”): Typical Dutch Webdesign, gevestigd te Sint-Jobskade 640, 3024 EN Rotterdam, Kvk-nummer: 24419671.

Artikel 2 – De verwerking van persoonsgegevens

  1. Uw persoonsgegevens worden verzameld door Typical Dutch Webdesign. Onder persoonsgegevens worden verstaan: alle informatie over een geïdentificeerde of identificeerbare natuurlijke persoon; als identificeerbaar wordt beschouwd een natuurlijke persoon die direct of indirect kan worden geïdentificeerd, met name aan de hand van een identificator zoals een naam, een identificatienummer, locatiegegevens, een online identificator of een of meer elementen die kenmerkend zijn voor de fysieke, fysiologische, genetische, psychische, economische, culturele of sociale identiteit.
  2. Wij verwerken de volgende categorieën persoonsgegevens van u:

- Naam 

Artikel 3 - Doel van de verwerking

We verzamelen uw persoonsgegevens niet zomaar. Uw persoonsgegevens worden verwerkt voor:

- Een betere dienstverlening naar u toe

- Het onderhouden van relaties met u

Artikel 4 - Registratie persoonsgegevens

Uw persoonsgegevens worden geregistreerd in een (elektronisch) register. 

Artikel 5 - Uw rechten met betrekking tot uw gegevens

  1. Op grond van artikel 13 lid 2 sub b AVG heeft eenieder recht op inzage van en rectificatie of wissing van zijn persoonsgegevens of beperking van de hem betreffende verwerking, alsmede het recht tegen de verwerking bezwaar te maken en het recht op gegevensoverdraagbaarheid. U kunt deze rechten uitoefenen door contact met ons op te nemen via ilonkafonhof@gmail.com.
  2. Ieder verzoek daartoe dient te worden vergezeld van een kopie van een geldig identiteitsbewijs, waarop u uw handtekening heeft gezet en onder vermelding van het adres waarop er met u contact kan worden opgenomen. Binnen 1 maand na het ingediende verzoek, krijgt u antwoord op uw verzoek. Afhankelijk van de complexiteit van de verzoeken en het aantal van de verzoeken kan deze termijn indien nodig met 2 maanden worden verlengd.

Artikel 6 – Wettelijke verplichtingen

In geval van schending van enige wet- of regelgeving, waarvan de betrokkene wordt verdacht en waarvoor de autoriteiten persoonsgegevens nodig hebben die de beheerder heeft verzameld, worden deze aan hen verstrekt na een uitdrukkelijk en gemotiveerd verzoek van die autoriteiten, waarna deze persoonsgegevens mitsdien niet meer onder de bescherming van de bepalingen van deze privacyverklaring vallen.

Artikel 7 - Commerciële aanbiedingen

  1. U kunt commerciële aanbiedingen krijgen van de beheerder, wanneer u daar toestemming voor heeft gegeven. Indien u deze niet (meer) wenst te ontvangen, stuurt u een mail naar het volgende adres: ilonkafonhof@gmail.com.
  2. Uw gegevens worden niet gebruikt door partners van de verantwoordelijke voor commerciële doeleinden. 

Artikel 8 - Bewaartermijn gegevens

De door de beheerder verzamelde gegevens worden gebruikt en bewaard voor de duur zoals deze bij wet is bepaald.

Artikel 9 - Toepasselijk recht

Op deze voorwaarden is Nederlands Recht van toepassing. De rechtbank van de vestigingsplaats van de beheerder is exclusief bevoegd bij eventuele geschillen omtrent deze voorwaarden, behoudens wanneer hierop een wettelijke uitzondering van toepassing is.

Artikel 10 - Contact

Voor verzoeken, vragen, productinformatie of meer informatie, kunt u zich richten tot: Ilonka, ilonkafonhof@gmail.com.

Deze privacyverklaring is van toepassing vanaf 07 november 2019 tot nader order. 

Save settings
Cookies settings
%d bloggers liken dit: